下ごしらえ

  1. 作り置き野菜

    【時短料理】省エネで継続できる健康作り

    面倒くさがりが功を奏る?平日はなにかとバタバタしているので週末にまとめ買いをし、翌週用の食事をある程度作り置きするように努めています。一応健康に留意して野菜を取りつつ変化がある内容にしたいなと思い準備します。変化を付けるに…

  2. 料理の時短

    実践している料理の時短方法

    料理にかかる時間が多く困っていた料理は、毎日必ずと言っていい程行う家事の一つです。家事の中…

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