
【時短料理】省エネで継続できる健康作り
面倒くさがりが功を奏る?平日はなにかとバタバタしているので週末にまとめ買いをし、翌週用の食事をある程度作り置きするように努めています。一応健康に留意して野菜を取りつつ変化がある内容にしたいなと思い準備します。変化を付けるに…

大掃除の極意 時短の手順
大掃除の極意 5つの準備準備をしっかりする 大掃除をする前に、必要なものを用意しておくことが重要です。掃除用具や清掃剤などを揃えておくことで、作業をスムーズに進めることができます。上から下に片づける 大掃除をする際は、上…
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